quarta-feira, 21 de novembro de 2012

5 Dicas Para Pele Saudável !

Hello Galera! Sei que não posto a muito tempo mas pretendo voltar!

Todas as mulheres tem vontade de ter uma pele linda e saudável, então eu vou dar 5 dicas para vocês conseguirem a pele desejada:

1- Use protetor solar todos os dias : Os raios UVA têm a capacidade de penetrar na derme mesmo em um dia nublado, por isso é importante usar o filtro solar todos os dias


2 - Nunca esfregue os olhos: algumas pessoas adoram esfregar os olhos, no entanto, o hábito causa estragos na pele que resultarão em linhas de expressão, rugas e textura porosa


3 - Durma de costasdormir de lado pode causar linhas de expressão na lateral do rosto


4-  Exercite-se: praticar atividades físicas melhora a circulação e, consequentemente, a aparência da pele, já que ela será alimentada com todo oxigênio e nutrientes que precisa.


5- Cuide das rugas que já existe: se você já tem algumas rugas, trate de começar a cuidar delas já. Alguns produtos estimulam a produção de colágeno e elastina, além de ter componentes antioxidantes e até ácido hialurônico. 

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